✅ 7 Manfaat Utama Buah Apel
❤️ Menjaga Kesehatan Jantung
Menurunkan kolesterol dan tekanan darah dengan serat & antioksidan.
🩸 Mengontrol Gula Darah
Indeks glikemik rendah, cocok untuk penderita diabetes.
💩 Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat bantu cegah sembelit.
🛡️ Meningkatkan Imunitas
Kaya vitamin C dan antioksidan untuk daya tahan tubuh.
⚖️ Membantu Menurunkan Berat Badan
Rendah kalori dan tinggi serat, bikin kenyang lebih lama.
🧠 Menjaga Kesehatan Otak
Flavonoid bantu mencegah gangguan otak seperti Alzheimer.
🚫 Mencegah Risiko Kanker
Mengandung senyawa antioksidan yang melawan sel kanker.
Kandungan Jumlah
Kalori ± 95 kkal
Serat ± 4 gram
Gula Alami ± 19 gram
Karbohidrat ± 25 gram
Protein ± 0,5 gram
Lemak ± 0,3 gram
Vitamin C ± 8,4 mg (14% AKG)
Kalium ± 195 mg
Vitamin K ± 4 mcg
Air ± 160 gram
Antioksidan Quercetin, Catechin, Chlorogenic Acid
